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的后遗症就是肌肉酸痛。现在别说让他们运动了，就是轻轻在他们身上碰一下，他们都会酸痛难当。
不过萧扬也没准备马上开始训练，先把昨天委托处理银行联名户头的学员叫到一边，问清账号已经开通，才向大家宣布了这事，勒令当天之内把钱都汇到户头上。至于组合密码，由于组合的数量限制，他让大家公选，选了四个同学出来，让他们中午跟着萧扬一起去银行重置初始密码。这样密码就由包括萧扬在内的五个人共同管理，不怕有人敢私饱中囊。
处理好这些事后，萧扬才把陈冬叫出来，让他领队全班慢跑热身。
看着所有人虽然满脸痛苦、却还是乖乖地听话开跑，萧扬心里大感欣慰。费了这么多心思，总算现在有了点成果，只要能坚持三天，他就有把握这些家伙能坚持到最后。
正训练时，萧扬忽然看到不远处有个人一拐一拐地走近，顿时脸色一变。
何进
何进带着微笑走近，手边拄着拐杖，隔着四五米就招呼：“萧老师，早啊”
萧扬双目一寒，唇角却微露笑意：“何进，我没找你麻烦，你反而敢来找我，到底该说你是有胆子还是愚蠢呢”
何进叹道：“萧老师，我知道你我之间有误会，但是请你相信，我真的对林老师没有不轨的想法。虽然我很羡慕她现在和你在一起，但是人有自知之明，以前我还能奢望癞蛤蟆能吃到天鹅肉，现在天鹅成了对，我哪还会有那种想法”
要是没有秦婉儿这个警察内线把事情的前因后果说了一遍，萧扬说不定还真会相信他现在这番声情并茂的说辞。但是现在听何进这么说，他只觉一阵恶心，眼睛微眯：“我只想对你说一句话。”
何进微愕道：“什么话”
萧扬森然道：“滚，否则我就打得你下半辈子连站都站不起来”
何进脸色变了又变，终于叹了口气，转身慢慢走远。
萧扬哼了一声，转身继续看着在跑道上的学员们。对于无耻之人，他没动手算是好的了。
第64章战约
慢跑有助于肌肉的放松，萧扬让大家跑了五六圈之后，才开始今天的正式训练，仍是重复昨天的内容，从站军姿开始。
一上午过去，到了中午一点，萧扬先打电话联系了一下钉子，确认食堂那边没问题后，才把所有人集合好，自己带队，一路跑出学校，向着石柳小区进发。几十人的队伍，又是统一服装，在街上浩浩荡荡地跑步，顿时引来无数路人好奇观看。
学员们基本上都是年轻人，心性好闹，见有人围观，更是跑得起劲。加上在上午的训练中，萧扬有意降低了一半难度，以恢复大家的运动力为主，这时大家都基本适应了肌肉酸痛的感觉，能够正常行动，因此整个队伍看着虎虎生威，非常精神。
一路跑到了石柳小区门口，小光早在那儿等着，看见这么多人过来，他吓了一跳，忙给开了大门的车道，以便四十人能通行。
萧扬边跑边问：“钉子呢”
小光大声回答：“在食堂等着，扬哥你只管去就是了”
萧扬点点头，带着队伍顺着小光指示的方向一路直跑，不一会儿到了食堂门口，他才大吼一声：“停准备就餐”
学员们一听“就餐”顿时精神一振。之前萧扬就明确跟他们说过，从今天起每天午饭都会统一进行，大家心里无不好奇到底吃什么。
食堂里的钉子听到外面的动静，跑了出来，叫道：“扬哥”
萧扬探头看看食堂里面，问道：“坐得下这么多人吗”物业的食堂很小，里面不过百来平，平时在这里吃饭的人基本上都是物业公司的工人员，数量不多，当然没问题。但是突然多了四十来人同时进餐，萧扬难免有点疑问。
钉子显然早有准备：“没问题大伙儿都进来吧”带着众人走进去，只见里面几排桌椅放得整整齐齐，别说四十人了，再来四十人都没问题。这时食堂里没有其它吃饭的人在，
萧扬见其中部分桌椅上已经摆好了餐盘，奇道：“这是你准备的”
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